全系列｜護理人的生涯必修課 (含額外學員福利)

關於此課程

一套專為「護生、護理師」所打造的生涯/職涯探索課程

市面上有許多關於生涯與職涯探索的工作坊

「護理人的生涯必修課」則是專為護理人所設計的!

總共規劃出6大單元系統課程 (91個章節，總時數約9小時17分鐘)

從最基本的認識護理職涯開始

到提升護理人必備專業與核心職能

進一步發展斜槓，結合護理專業打造個人品牌

最後會帶你一步步探索，開創自己的專屬職涯

第一單元：護理人的職涯發展
第二單元：護理人的必備專業
第三單元：通用職場核心職能
第四單元：護理人的職涯轉捩點
第五單元：護理人的斜槓人生
第六單元：打造你的護理職涯

除了六大單元音頻以外，還能免費參加每月線上主題課

包含：各領域護理專業成長講座、生涯力讀書會以及療癒紓壓活動

還有許多專屬於學員的福利與精彩活動

【詳細課程介紹請點這邊】

隨著課程內容越來越豐富、課程價值提升，每一年的價格都會有所調漲

現在，就是加入學習的最好時機~~

期待在課程中見到你：）

購買課程前，請詳細閱讀此頁面，下方「注意事項與常見問題」，謝謝。

展開全文

更認識護理工作&護理人的職涯發展
提升護理必備專業技能以及邏輯系統
你將學到必備核心職能(無論是否在護理領域都適用)
開始深入探索自己真正想要的是什麼
你能夠知道如何找到自己的核心價值與定位
知道如何結合護理專業，開啟你的斜槓人生
你將開始打造屬於自己的專屬護理職涯~
有機會能認識一群有共同目標的朋友與夥伴
能運用自我療癒技巧，幫助自己度過低潮與建立自信

課程內容

課前準備
歡迎你加入《護理人的生涯必修課》，我是陪伴你學習與成長的夥伴Puni，在課程開始之前，想先和你做個簡單的課程說明與注意事項...

學習之旅即將展開…

05:07
【講義】下載全部單元的講義

00:00

必修單元一：護理人的職涯發展
此單元將會教你職涯規劃的基本概念，帶你一一探索護理科別、工作場所與護理師的職涯規劃，教你如何選擇適合自己的職涯，需要考量什麼？

前導：在這單元，你能學到什麼？

01:12
1-1 生涯與職涯是什麼？為什麼重要？

05:29
1-2 開始規劃生涯/職涯之前，要注意什麼？

05:35
1-3 職涯模式與差異性

03:41
1-4 職涯發展的類型：你現在是哪一型？

05:06
1-5 影響職涯的重要因素：三大元素-1

04:47
1-6 影響職涯的重要因素：三大元素-2

04:58
1-7 影響職涯的重要因素：三大元素-3

08:50
1-8【實作】職涯思考首部曲

03:37
1-9 護理工作表格總覽

02:43
1-10 護理工作科別解析

07:23
1-11 護理工作單位/場所解析

08:00
1-12 護理工作性質大不同

03:51
1-13【實作】護理職場配對

02:01
1-14 護理師未來規劃與發展(上)

06:33
1-15 護理師未來規劃與發展(下)

06:00
1-16【實作】想像中的模樣：未來規劃與發展

01:38

必修單元二：護理人的必備專業
此單元會教你一套邏輯系統，幫助思考與實際運用在護理臨床工作中。帶你盤點目前所擁有的專業技能，提升尚未純熟的護理必備能力，從實習階段即可開始練習，幫助你度過新人時期，加速上手時間。

前導：在這單元，你能學到什麼？

02:59
2-1 護理工作思考邏輯：一般型

07:16
2-2 護理工作思考邏輯：變化型

03:27
2-3 實習的心態設定與建議

07:33
2-4 超好用的筆記方法(上)

03:40
2-5 超好用的筆記方法(下)

05:36
2-6 從實習就開始訓練自己…

06:09
2-7 提升護理必備專業技能

01:44
2-8 身體評估+實作

07:14
2-9 護理紀錄+實作

07:44
2-10 不再怕交班

07:16
2-11 交班單運用+實作：設計你的交班單

11:24
2-12 給藥+實作

07:49
2-13 學理+實作

04:41
2-14 技術+實作

05:45
2-15 衛教+實作

04:48
2-16 製作超好用的臨床表單

05:51
2-17 新人期心態設定與建議

05:54
2-18 護理人的能力大盤點

06:10

必修單元三：通用職場核心職能
「江湖行走，職能要有。」此單元會帶你訓練以及提升核心職能，皆可以運用在日常生活或跨領域中，無論是否在護理領域工作都能學起來，到哪都適用。特別加入療癒技巧，帶你實際操作練習，從潛意識根本信念開始提升你的能力。

前導：在這單元，你能學到什麼？

03:22
3-1 正式開始之前，想先和你聊聊…

07:19
3-2 覺察與專注力：發現問題

05:37
3-3 覺察與專注力：開啟與保養接收天線

05:08
3-4【實作】運用潛意識療癒覺察自己

09:44
3-5 記憶力：善用方法，克服金魚腦

08:44
3-6 行動與意志力：辨識與擊破3導因，救救拖延症

08:31
3-7【實作】自信力：運用潛意識療癒，開啟自我肯定開關

07:29
3-8 職場人際力：「3要」心法

08:58
3-9 職場人際力：「3不」心法

05:52
3-10 職場人際力：獨立與團隊

06:17
3-11 護理界真的很小嗎？

05:29
3-12 平衡與適應力：適應工作變化性

05:56
3-13 復原力：人生中不可或缺的能力

06:30
3-14 舒壓與放鬆力：偶爾耍廢躺平也沒關係

09:32
3-15【實作】運用潛意識療癒技巧：來一場放鬆SPA

11:22

必修單元四：護理人的職涯轉捩點
此單元將帶你了解護理人職涯的轉捩點，提醒你轉職需要做什麼評估與準備，抓住成功轉職的關鍵點。沒有百分之百的正確答案，只能找尋最適合你的選擇。

前導：在這單元，你能學到什麼？

01:45
4-1 護理人轉職的常見因素

07:15
4-2 轉職可能會遇到的困難與解決策略

09:13
4-3 探索轉職帶來的機會和個人成長

06:19
4-4 【實作】轉職前評估與準備

05:28
4-5 【實作】自我優勢與劣勢分析

08:12
4-6 護理跨領域轉職的成功關鍵點

06:16
4-7 護理跨領域轉職的優勢

05:23
4-8 履歷：提升錄取機率的入場券

09:50
4-9 自傳：職場新鮮人vs擁有工作資歷者vs跨領域轉職者

07:44
4-10 【實作】面試技巧

07:03
4-11 轉換跑道與離職注意事項

04:59
4-12【綜合實作】製作你的轉職地圖

02:56

必修單元五：護理人的斜槓人生
此單元會教你如何開啟護理人的斜槓人生。護理專業除了運用在照護病患以外，還能結合跨領域產業，打造不一樣的職涯，創造出額外收入。倘若未來有一天不想在護理領域工作，亦不想浪費護理專業，還能做些什麼呢？將在這個單元與你一起探索更多可能性。

前導：在這單元，你能學到什麼？

02:06
5-1 斜槓是什麼？適合我嗎？

06:31
5-2 開始斜槓之前需要知道的3件事

04:14
5-3 從你的「核心價值」開始

05:25
5-4 用最小成本打造你的斜槓人生

06:56
5-5 從三個方向著手，幫助你找出熟悉的主題

04:40
5-6 護理專業vs跳脫護理的斜槓

09:42
5-7 興趣太多vs沒有興趣

06:00
5-8 找到你的主戰場

05:04
5-9 個人特色與差異化

05:35
5-10 目標受眾檔案

06:54
5-11 觀察市場

04:25
5-12 讓斜槓變現：創造額外收入

07:52
5-13 設計最小可行性產品

05:55
5-14 簡單好用的3個行銷策略

06:49
5-15 吸引你的潛在顧客

06:10
5-16 內容產出與行銷

05:56
5-17 自己架網站vs免費部落格

06:43
5-18 斜槓可能會遇到的問題與解決策略

09:04

必修單元六：打造你的護理職涯
綜合第一至第五單元所學，以護理為出發點，透過「探索自我-搜集資料-目標規劃-實際執行-評值調整」五大步驟，開始設計你的地圖，打造你的專屬職涯吧！

前導：在這單元，你能學到什麼？

02:15
6-1 自我探索：現在在哪裡？

05:04
6-2 自我探索：三大元素

08:00
6-3 自我探索：Role model

02:11
6-4 尋找方向：深入探究

03:23
6-5 尋找方向：內外比對與決策

05:16
6-6 尋找方向：發想人生

04:02
6-7 設計規劃：打造原型xMVP

04:01
6-8 設計規劃：目標設定傳統vs變化型

08:16
6-9 設計規劃：以終為始

05:51
6-10 實際執行

06:50
6-11 彈性調整

03:46
6-12 打造你的人生藍圖

03:39

關於此課程

在課程中可以學到什麼？

課程內容

課前準備 歡迎你加入《護理人的生涯必修課》，我是陪伴你學習與成長的夥伴Puni，在課程開始之前，想先和你做個簡單的課程說明與注意事項...

學習之旅即將展開…

【講義】下載全部單元的講義

必修單元一：護理人的職涯發展 此單元將會教你職涯規劃的基本概念，帶你一一探索護理科別、工作場所與護理師的職涯規劃，教你如何選擇適合自己的職涯，需要考量什麼？

前導：在這單元，你能學到什麼？

1-1 生涯與職涯是什麼？為什麼重要？

1-2 開始規劃生涯/職涯之前，要注意什麼？

1-3 職涯模式與差異性

1-4 職涯發展的類型：你現在是哪一型？

1-5 影響職涯的重要因素：三大元素-1

1-6 影響職涯的重要因素：三大元素-2

1-7 影響職涯的重要因素：三大元素-3

1-8【實作】職涯思考首部曲

1-9 護理工作表格總覽

1-10 護理工作科別解析

1-11 護理工作單位/場所解析

1-12 護理工作性質大不同

1-13【實作】護理職場配對

1-14 護理師未來規劃與發展(上)

1-15 護理師未來規劃與發展(下)

1-16【實作】想像中的模樣：未來規劃與發展

前導：在這單元，你能學到什麼？

2-1 護理工作思考邏輯：一般型

2-2 護理工作思考邏輯：變化型

2-3 實習的心態設定與建議

2-4 超好用的筆記方法(上)

2-5 超好用的筆記方法(下)

2-6 從實習就開始訓練自己…

2-7 提升護理必備專業技能

2-8 身體評估+實作

2-9 護理紀錄+實作

2-10 不再怕交班

2-11 交班單運用+實作：設計你的交班單

2-12 給藥+實作

2-13 學理+實作

2-14 技術+實作

2-15 衛教+實作

2-16 製作超好用的臨床表單

2-17 新人期心態設定與建議

2-18 護理人的能力大盤點

前導：在這單元，你能學到什麼？

3-1 正式開始之前，想先和你聊聊…

3-2 覺察與專注力：發現問題

3-3 覺察與專注力：開啟與保養接收天線

3-4【實作】運用潛意識療癒覺察自己

3-5 記憶力：善用方法，克服金魚腦

3-6 行動與意志力：辨識與擊破3導因，救救拖延症

3-7【實作】自信力：運用潛意識療癒，開啟自我肯定開關

3-8 職場人際力：「3要」心法

3-9 職場人際力：「3不」心法

3-10 職場人際力：獨立與團隊

3-11 護理界真的很小嗎？

3-12 平衡與適應力：適應工作變化性

3-13 復原力：人生中不可或缺的能力

3-14 舒壓與放鬆力：偶爾耍廢躺平也沒關係

3-15【實作】運用潛意識療癒技巧：來一場放鬆SPA

必修單元四：護理人的職涯轉捩點 此單元將帶你了解護理人職涯的轉捩點，提醒你轉職需要做什麼評估與準備，抓住成功轉職的關鍵點。沒有百分之百的正確答案，只能找尋最適合你的選擇。

前導：在這單元，你能學到什麼？

4-1 護理人轉職的常見因素

4-2 轉職可能會遇到的困難與解決策略

4-3 探索轉職帶來的機會和個人成長

4-4 【實作】轉職前評估與準備

4-5 【實作】自我優勢與劣勢分析

4-6 護理跨領域轉職的成功關鍵點

4-7 護理跨領域轉職的優勢

4-8 履歷：提升錄取機率的入場券

4-9 自傳：職場新鮮人vs擁有工作資歷者vs跨領域轉職者

4-10 【實作】面試技巧

4-11 轉換跑道與離職注意事項

4-12【綜合實作】製作你的轉職地圖

前導：在這單元，你能學到什麼？

5-1 斜槓是什麼？適合我嗎？

5-2 開始斜槓之前需要知道的3件事

5-3 從你的「核心價值」開始

5-4 用最小成本打造你的斜槓人生

5-5 從三個方向著手，幫助你找出熟悉的主題

5-6 護理專業vs跳脫護理的斜槓

課前準備
歡迎你加入《護理人的生涯必修課》，我是陪伴你學習與成長的夥伴Puni，在課程開始之前，想先和你做個簡單的課程說明與注意事項...

必修單元一：護理人的職涯發展
此單元將會教你職涯規劃的基本概念，帶你一一探索護理科別、工作場所與護理師的職涯規劃，教你如何選擇適合自己的職涯，需要考量什麼？

必修單元四：護理人的職涯轉捩點
此單元將帶你了解護理人職涯的轉捩點，提醒你轉職需要做什麼評估與準備，抓住成功轉職的關鍵點。沒有百分之百的正確答案，只能找尋最適合你的選擇。

必修單元六：打造你的護理職涯
綜合第一至第五單元所學，以護理為出發點，透過「探索自我-搜集資料-目標規劃-實際執行-評值調整」五大步驟，開始設計你的地圖，打造你的專屬職涯吧！

每月主題活動
每個月都有安排不同的主題活動：生涯力讀書會、療癒抒壓活動、護理人各領域專業成長講座...